|
Привет Новый год
|
59.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 113.48g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Помидоры Черри, Руккола, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Подкопченный в Масле. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|