Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 74.11g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Чай с Молоком, У Палыча Осетинский Пирог с Зеленым Луком и Сыром, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Ленивые Голубцы, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Dinner: Лобио, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Оливье. Snacks/Other: Ностальгия Сырок 5%, Яблоко, Фабрика Имени Крупской Конфеты Вернисаж, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|