Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 130.49g | Prot: 74.80g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Глобус Безе, Глобус Буженина Запечённая, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Lunch: Холодец, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Холодец. Dinner: Картофельный Салат с Яйцом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Mr. Ricco Майонез, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|