Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 82.15g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Purukumi (Sokeroitu), Valio Rasvaton Maito, Pirkka Täysjyvämuro. Lunch: Findus Texasin Uunikasvikset, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu. Dinner: Snellman Keittokinkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Oululainen Jälkiuunileipä. Snacks/Other: Klementiinit, Danone Vitalinea 0% Juotava Mansikkajogurtti, Banaanit. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PikkuJutila's Weight History
|