Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 36.00g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Несквик Несквик Криспи, Сгущенка, Блины на Молоке, Микоян Карбонад Микояновский, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Микоян Карбонад Микояновский, Яшкино Пряники Классические, Картофельное Пюре. Dinner: Мандарин, Курага. Snacks/Other: Сахар, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|