Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 102.26g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Клубника, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик, Первая Свежесть Филе Грудки, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|