Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 110.67g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Салат Цезарь, Чай, Грудка Индейки, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы, Гуляш из Говядины, Перекресток Салат Нежный. Dinner: Хлеб Бородинский, Маринадовъ Аджика Домашняя Нежная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maritazka's Weight History
|