Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
111.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 77.83g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Сало, Борщ с Курицей, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном и Сахаром, Блины Мамины ПЕА, Слобода Майонез. Snacks/Other: Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|