Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2334 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 79.32g | Carbs: 309.68g.
Breakfast: Dawtona Mus Jabłkowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory Koktajlowe, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Halina Ryż do Risotto Arborio. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Pikok Wątrobianka, Krakus Parówki z Szynki, Bułka Kukurydziana. Snacks/Other: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Vital Smoothie z Owocami Tropikalnymi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|