Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
121.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2400 kcal
|
Fat: 127.72g | Prot: 61.18g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесоблин. Lunch: Ермолино Пельмени Сытные. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Майонез, Помидоры, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколад, Orion Чокопай, Карусель Винегрет по-Домашнему. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|