Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 103.49g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Тунец, Twix Конфета. Dinner: Шампанское, Вино Красное Сухое, Жигулевское Пиво, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|