Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 82.19g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дымов Коньячная. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , KDV Чипсоны. Snacks/Other: Bombbar Джем Ананасовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Дымов Коньячная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|