Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2793 kcal
|
Fat: 142.59g | Prot: 85.96g | Carbs: 300.84g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рататуй. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Рататуй, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Манго, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_d84's Weight History
|