Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 79.43g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Truslen Матча Латте, Миндаль, Магнит Банан, Активиа Термостатная. Dinner: QNT Whey Protein Light Digest, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фазер Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|