|
ну что ж. 3 дня алкомарофона дают о себе знать... надеюсь, это вода🙈
|
82.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 89.18g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Гамбургер. Lunch: РИФ Горбуша Соленая по-Исландски, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Яйцо Куриное. Dinner: Ferrero Winter Kusschen, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Snacks/Other: Jaguar Jaguar Free, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, РИФ Горбуша Соленая по-Исландски, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Рот Фронт Батончики с Орехами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|