Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 50.17g | Carbs: 194.66g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Сахар, Кофе 3 в 1, Сахар, Кофе 3 в 1, Добров Сервелат, Комо Сыр Сметанковый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: АВК Королевский Шарм, Алан Колбаса Сервелат, Картофель Тушеный с Мясом, Мандарины, Грейпфрут, Конфеты Желе, Roshen Choco Lapki, Сахар, Сметана 15%, Желе, Мандарины, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|