Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 51.77g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Snickers Сникерс, Lindt Горький Шоколад 90%, Помидоры, Лента Огурцы Соленые. Dinner: Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|