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Bon, on va dire que je fais attention mais comme salle tous les jours, voir deux fois, que le fiston n’est pas là... On en profite aux repas. 😅😅
Donc comme un diesel, je m’y remets doucement cette semaine et je tape dans le dur dès lundi avec la reprise de l’école. 👍🏼👍🏼👍🏼
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63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2019:
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1900 kcal
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Fat: 76.61g | Prot: 78.18g | Carbs: 214.54g.
Breakfast: Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. Lunch: Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel, Clémentines. Dinner: Marque Repère Emmental Râpé, Saumon Fumé, U Bio Penne Complètes. Snacks/Other: Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Lidl Yaourt à la Grecque. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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