Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 109.24g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Kalanmaksaöljy (Turska), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Valkoinen Riisi, Rainbow Hillosipulit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Café Picnic Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Dinner: Hätälä Onkimiehen Kalapihvi, Rainbow Salaattijuustopala, Deli Corner Wokkivihannekset, Kotimaista Kevyt Nakki. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Mandariini, Vaasan Koulunäkki, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarkkuliini's Weight History
|