Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
2622 kcal
|
Fat: 130.99g | Prot: 83.37g | Carbs: 277.10g.
Lunch: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Помидоры Черри, Останкино Салями Зернистая, Жареное Яйцо, Ромовая Баба. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Грецкие Орехи, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
al.stnkv's Weight History
|