Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 80.16g | Carbs: 285.74g.
Breakfast: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Keks, Mleko z 2% Tłuszczu, Winogrona, Pomarańcze, Kiwi, Cymes Chleb Baltonowski, Almette Serek Śmietankowy. Dinner: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Dziugas Ser, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Tesco Mięso Mielone Wołowe, Ziemniaki. Snacks/Other: Pikok Wątrobianka, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|