Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2019:
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1262 kcal
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Fat: 27.13g | Prot: 78.21g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Äpfel, Heidelbeeren, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bratensoße, Gekochte Karotten. Dinner: Äpfel, Champignons, Kirschtomaten, Schalotten, Rote Paprika, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Snacks/Other: Kirschtomaten, Pomelo, Orangen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Theresia.F's Weight History
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