|
Два дня зажора шоколадками и тортиком. Но ничего, всё поправимо. Возвращаюсь к любимому кето))))
|
59.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 53.14g | Carbs: 11.47g.
Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|