|
это капец.... новогодний капец
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 51.06g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Водка (45 Градусов), Лук, Грибы, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Galbani Сыр Моцарелла, Махеевъ Горчица Русская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кеттиназ's Weight History
|