Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 35.22g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Гороховый Суп, Русский Сахар Сахар Прессованный, Клубника, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Загора Печенье Галетное с Отрубями, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан, Манная Каша на Воде. Lunch: Окраина Холодец Куриный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Атяшево Сервелат Австрийский, Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной. Dinner: Взбитые Сливки, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|