Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 54.71g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Дымов Коньячная, Хлеб, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Twix Mini. Lunch: Яблоко, Кола (с Кофеином). Dinner: Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Бирка Кальмар Сушеный , Жвачка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|