As festas fizeram um estrago!! Kkkk mas não me arrependo. Agora bora perder denovo!
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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788 kcal
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Fat: 35.89g | Prot: 103.92g | Carbs: 6.74g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Tomates, Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Juliocas's Weight History
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