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ça monte, ça monte ... 😪
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74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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1710 kcal
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Fat: 59.53g | Prot: 60.94g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Cappuccino, Banane, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Auchan Sauce au Poivre, Escalope de Poulet, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. Dinner: Carrefour Mini Knacks, Grimbergen Bière Blonde, Poires, Sucre, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Danone Gervita Nature, Vico Croûtons à l'ail, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Other: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Nestlé After Eight. more...
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2748 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 45 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 1 hour. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
on savait le risque avec les fêtes, mais on se serre les coudes et on repart dans les bonnes conditions pour réussir, courage
02 Jan 19 by member: MichHi
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Merci pour tes encouragements Michi ! 😁✌
Oui, la motivation est toujours là ! 💪
03 Jan 19 by member: Stefie73
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Aller ma jolie tout ça revenir à la normale hein bonne journée bisous 😉😘
08 Jan 19 by member: princesse1977
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08 Jan 19 by member: Nanou0663
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Merci princesse et Nanou 😁 reprise en main en cours de route !
09 Jan 19 by member: Stefie73
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Stefie73's Weight History
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