Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 68.91g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Bounty Bounty, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Компот из Сухофруктов, Лаваш, Печеночные Котлеты, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Поджаренный Белый Хлеб, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Пшенка. Snacks/Other: Яблоки, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra201's Weight History
|