|
вот! блин! праздники!((
|
107 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 39.86g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Рафаэлло Конфета, Kamis Зелень Петрушки, Куриный Бульон, Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Батон, Частная Галерея Имбирное Печенье, От Мартина Семечки Отборные, Печеное Яблоко, Чай. more...
|
|
3056 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Weight History
|