Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 79.33g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Barilla Спагетти #5. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Laime Сыр Легкий 15%, Миндаль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|