|
88 ile vedalaşamayan ben ☹️
|
88 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 34.08g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Sütaş Light Beyaz Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kıymalı Börek, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
forestcity's Weight History
|