Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
45 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
685 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 12.47g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком. Lunch: Twix Mini, Клементины, Nestle Кит Кат Мини. Dinner: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
1214 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|