Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
4017 kcal
|
Fat: 213.01g | Prot: 102.79g | Carbs: 359.21g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1, Евроопт Торт "Медово-Заварной". Lunch: Хрусteam Сухарики, Хлеб, Конфета, Котлета Свиная, Салат Мимоза, Салат Цезарь с Курицей, Салат Оливье, Шампанское. Dinner: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IREN_FED's Weight History
|