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Guten Morgen und ein gutes, gesundes und glückliches neues Jahr. Mögen sich 2019 all Eure Hoffnungen, Träume und Wünsche erfüllen! 🙋☕🥛🍵
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89.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2019:
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1253 kcal
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Fat: 25.38g | Prot: 88.31g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Ananas, Chiquita Banane, Magerquark, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Semmelklößchen, Hühnersuppe mit Gemüse, Reis (Gekocht). Dinner: Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Rich Curry Ketchup, Meine Metzgerei Frische Puten-Ministeaks, Kaufland Rustikales Landbrot, Hardegger Fondue L'original, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grillpaprika. Snacks/Other: Mellow Mellow Marshmallow Fruit Salad, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ,ich wünsche dir auch ein glückliches und gesundes neues Jahr !🍀🍀
01 Jan 19 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen ☕️ dir auch ein frohes und gesundes neues Jahr!🍀🍀
01 Jan 19 by member: firam152
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Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🐞🐞🐞
01 Jan 19 by member: sonja pawlowski
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Dir auch ein frohes neues Jahr und dasselbe für dich
01 Jan 19 by member: Madam Glow
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Dankeschön und auch ganz viel Gesundheit für Dich
01 Jan 19 by member: suska16
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Guten Morgen, und alle guten Wünsche auch zurück an Dich! 🙂
01 Jan 19 by member: leezah79
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Hallo das alles wünsche ich dir auch. 🍀🍀🍀☕🙋♀️🌞🌞
01 Jan 19 by member: calpe2012
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Frohes Neues Jahr für dich auch🍀🍀🍀🍀🥂
01 Jan 19 by member: unbreakable-0810
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01 Jan 19 by member: Nickidiezweite
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Ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr.🍀🍀🍀
01 Jan 19 by member: Levka...
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Hallöchen und ein frohes neues Jahr 🍀🍀🍀
01 Jan 19 by member: MoFu27
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01 Jan 19 by member: Fagmich
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