Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
2829 kcal
|
Fat: 124.92g | Prot: 116.99g | Carbs: 249.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Яичный Белок, Пшенка, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Twix Конфета, Мой Торт Медовый, Холодец, Селедка под Шубой, Мегамарт Оливье с Ветчиной, Просекко, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Икра Лососевая, Картошка Печеная, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Фруктовичи Курага в Шоколаде. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 3 hours, Vacuuming - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Maria111183's Weight History
|