Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 109.33g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Алексеевская Сгущенка, Агуша Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Салат Грибная Поляна, Шарики с Курицей, Шарики с Селедкой, Салат Крабовый, Вкус Желаний Тарталетки Песочные. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|