|
🙄
|
68.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
2260 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 143.65g | Carbs: 222.54g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Желейный торт, Краснокочанная Капуста, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, МКС Биойогурт 2%, Prosto Гречка, Творог 5%. Lunch: Салат Крабовый, Молодая Морковь, Prosto Гречка, Скумбрия. Snacks/Other: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Грильяж, Клементины, Яблоко Зеленое, Сгущенка, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Арахис, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|