Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 15.69g | Prot: 32.45g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: President Сыр Мааздам, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Шампанское, Магнит Мандарин, Жигулевское Пиво, Красная Икра Красная Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|