Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
4366 kcal
|
Fat: 189.95g | Prot: 216.78g | Carbs: 453.88g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Peanut Butter & Co Mighty Maple, Яблоко, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Mylly Kivi Овсяная Каша, Ласкова Весница Сыр Эдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Now Foods Ультра Омега-3, California Gold Nutrition Organic Spirulina. Lunch: Vobro Cherry Diamonds, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Торт Наполеон, Имбирь Маринованный, Токио Сити Набор Филадельфия Гранд. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Лососёвая, Valio Масло, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, ВкусВилл Горчица Столовая, Лента Студень Говяжий, Prime Star Сельдь под Шубой, ВкусВилл Салат Оливье, Rondo Конфеты с Арбузом, Rondo Конфеты с Арбузом, Questbar Cinnamon Roll, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|