Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 85.69g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Семга, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Снежана Язык Свиной в Желе, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Русское Море Икра Красная Лососевая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova's Weight History
|