Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 70.37g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Медовик. Lunch: Сыр Российский, Колбаса, Батон Нарезной. Dinner: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Колбаса, Папа Может Сосиски, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|