Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
520 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 16.61g | Carbs: 43.82g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|