Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
68 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 129.69g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Молодая Морковь, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Скумбрия, Творог 5%, Кокос, Скумбрия, Пятерочка Лимон, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Скумбрия, Ермолино Брынза 40%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Молодая Морковь, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молодая Морковь, Яблоко Зеленое, Арахис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|