Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
69 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 27.83g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Вологодское Варенье Персиковое, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|