Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
2826 kcal
|
Fat: 159.76g | Prot: 93.01g | Carbs: 261.79g.
Breakfast: Miodownik, Sernik, Makowiec, Masło, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ser Gouda, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Domowe Śledzie Pod Pierzynką. Dinner: Makaron ze Szpinakiem, Kurczak w Sosie Curry, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Other: Biedronka Sernik, Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Milka Czekolada z Oreo, Masło, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Sernik. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|