Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
111.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2129 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 101.83g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Блины Мамины ПЕА, Простоквашино Сметана 15%, Минтай Жареный. Lunch: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре, Сахар, Картофельное Пюре, Сало, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Минтай Жареный, Сахар. Snacks/Other: Лента Печенье Сюрприз , Акконд Ломтишка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|