Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 126.57g | Prot: 92.25g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Избенка Молоко Питьевое с Какао, Вареное Яйцо. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лента Колбаса Сырокопченая. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щи с Мясом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svarog257's Weight History
|