|
☺️👌
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 35.58g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Помидоры Черри, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|