Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
118.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 113.61g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Maggi Texicana Salsa, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Harzer Harzer Käse, Aldi Brötchen, Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Frucht Schale Ananas Würfel, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Aldi Datteltomaten, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Milsani Kräuterquark 40%. Dinner: Mehrkornbrot, Grobe Hühner-Nudelsuppe. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
👍 super gleichmäßige Abnahme ,toll !
29 Dec 18 by member: buecherwurm_02
|
Super👍👏, wünsche dir einen schönen Samstag! 🙋♀️
29 Dec 18 by member: Steffie0102
|
Wow da hat sich deine Schritte Verfolgung ausgezahlt!
29 Dec 18 by member: Sonja234567
|
29 Dec 18 by member: Emsosu
|
Mädels macht mich nicht verlegen ☺️ Dankeschön
29 Dec 18 by member: Elpo3003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elpo3003's Weight History
|